Аннотация
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прослушав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.
Характеристики
|
Издано
|
Альпина Диджитал |
|
Формат(ы)
|
Mp3 |
|
Перевод
|
с дат. |
|
Переводчик(и)
|
Ю. Коняхова |
|
Возрастное ограничение
|
0+ |
|
Вид издания
|
Издание для досуга |
|
Текстовая книга: ссылка
|
Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать |
Отзывы
