Артикул: A0000397
379 руб.
Доступные форматы
- Mp3
После оплаты издание можно скачать во всех доступных форматах на странице Мои книги
Аннотация
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.
Характеристики
|
Издано
|
Альпина Диджитал |
|
Формат(ы)
|
Mp3 |
|
Перевод
|
с англ. |
|
Переводчик(и)
|
А. Самарина |
|
Возрастное ограничение
|
0+ |
|
Вид издания
|
Издание для досуга |
| Год издания | 2018 |
| Исполнители | Василий Мичков |
| Продолжительность, час. : мин. | 7:05 |
| Битрейт, кбит/с | 128 |
| Моно/стерео | Моно |
| ISBN | 978-5-9614-1387-8 |
| ISBN печатного аналога | 978-5-9614-6484-9 |
Отзывы
