Артикул: T0002414
285 руб.
Доступные форматы
После оплаты издание можно скачать во всех доступных форматах на странице Мои книги
Аннотация
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления.
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
Характеристики
|
Издано
|
Издательство «Институт общегуманитарных исследований» |
|
Формат(ы)
|
|
|
Возрастное ограничение
|
Нет |
| Размер файла, pdf | 2.6 Mб |
| Издание | Эл. изд. |
| Год издания | 2016 |
| Объем, стр. | 178 |
| Размер страницы, см | 11,6×19,0 |
| Миним. диагональ, дюймов | 10 |
| ISBN | 978-5-94193-845-2 |
| ISBN печатного аналога | 978-5-88230-301-2 |
Ознакомительный фрагмент
Открыть/скачать фрагмент
306,4 кб
Отзывы
