Аннотация
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Характеристики
Издано
|
Альпина Диджитал |
Формат(ы)
|
Mp3 |
Перевод
|
с англ. |
Переводчик(и)
|
А.П. Хомик |
Возрастное ограничение
|
0+ |
Вид издания
|
Издание для досуга |
Текстовая книга: ссылка
|
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю |
Отзывы