Электронная книга
Электронная книгаЙога Дипика. Прояснение йоги
Айенгар Б.К.С.
; предисл. Й. Менухина
Аннотация
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б. К. С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, — от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.
Характеристики
|
Издано
|
Издательство «Альпина Нон-Фикшн» |
|
Формат(ы)
|
Epub, Pdf |
|
Перевод
|
с англ. |
|
Возрастное ограничение
|
0+ |
|
Вид издания
|
Практическое издание |
Ознакомительный фрагмент
Открыть/скачать фрагмент
4,4 мб
Открыть/скачать фрагмент
4,4 мб
Отзывы
Оставить отзыв
|
Svetlana2
|
|
а) Более 195 асан. Для каждой асаны даны фото, описание техники и желаемый результат от организма.
б) Поведение - состояие ума. Очищение ума - другое поведение. Приведу не свой комментарий, но лучше не сказать: Автор spbsro "Айенгар – великий йогин и учитель, который помог десяткам тысяч людей вернуть здоровье и найти свет в жизни. Тело самого гуруджи переживало не одну катастрофу (и серьезные болезни и аварии), но его метод йоги всегда помогал ему вернуть достойное качество жизни и помог сохранить работоспособность и ясность мысли до конца (а ушел он в возрасте 95 лет). Методика Айенгара, действительно, самая безопасная, я видела, как Айенгар-йогой зангиаются 80-летние! После этого невозможно не поверить в чудеса йоги. ... Поэтому книгу не стоит бояться тем, кто считает йогу сектой или чем-то вроде. Это книга мудрого человека о мудром подходе к телу (как храму духа)." Must have для любого уровня йога!Всем счастья! |
