Электронная книга
Электронная книгаПравила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Артикул: T0005306
299 руб.
Доступные форматы
- Epub
Быстрая покупка ?
Отложить
После оплаты издание можно скачать во всех доступных форматах на странице Мои книги
Аннотация
Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными.
Секрет успешной диеты — у вас в голове, а не в желудке.
Секрет успешной диеты — у вас в голове, а не в желудке.
Характеристики
|
Издано
|
Издательство «Альпина Нон-Фикшн» |
|
Формат(ы)
|
Epub, Pdf |
|
Перевод
|
с англ. |
|
Переводчик(и)
|
Р. Пискотина |
|
Возрастное ограничение
|
12+ |
|
Вид издания
|
Практическое издание |
| Размер файла, epub | 2.8 Mб |
| Год издания | 2017 |
| Объем, стр. | 212 |
| ISBN | 978-5-9614-2879-7 |
Ознакомительный фрагмент
Открыть/скачать фрагмент
288,9 кб
Отзывы
