Электронная книга
Электронная книгаСпорить полезно. Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта
Новинка
Аннотация
Как вы поступаете, сталкиваясь с резкими высказываниями друзей, придирками начальника, непониманием или абьюзом со стороны партнера? Даете отпор, отстаиваете свое мнение и объясняете свою позицию или отмалчиваетесь, страшно при этом переживая? Психолог Хуан Муньос утверждает, что повседневные конфликты неизбежны, но закрывая на них глаза, мы лишь усугубляем ситуацию: решение проблемы откладывается на неопределенный срок. Что же делать, чтобы неприятная ситуация разрешилась плодотворной дискуссией? Спорить — но правильно и с пользой для себя!
В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам справляться с трудными разговорами, четко обозначать свои границы и развивать здоровые отношения как с окружающими, так и с самими собой. Эта книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», обрести внутреннюю уверенность и больше не бояться любых, даже самых горячих споров, используя их как инструмент для налаживания контакта, а не для создания новых проблем.
В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам справляться с трудными разговорами, четко обозначать свои границы и развивать здоровые отношения как с окружающими, так и с самими собой. Эта книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», обрести внутреннюю уверенность и больше не бояться любых, даже самых горячих споров, используя их как инструмент для налаживания контакта, а не для создания новых проблем.
Характеристики
|
Издано
|
Издательство «Альпина Паблишер» |
|
Формат(ы)
|
Epub, Pdf |
|
Перевод
|
с исп. |
|
Переводчик(и)
|
Е. Брацлавец |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Вид издания
|
Практическое издание |
Ознакомительный фрагмент
Открыть/скачать фрагмент
392,5 кб
Открыть/скачать фрагмент
392,5 кб
Отзывы
С этим товаром покупают
-
-
Бестселлер
Быстрый просмотрЭлектронная книгаКак овладеть своей тенью. Глубинные аспекты темной стороны психикиАвтор(ы): Джонсон Р.238 руб. -
Быстрый просмотрЭлектронная книгаВнутреннее золото. Понимание психологической проекцииАвтор(ы): Джонсон Р.238 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Новинка
Быстрый просмотрАвтор(ы): Калиничев С.499 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаПроверка слуха. 50 мифов, в которые мы верим с детстваАвтор(ы): Худяев И.739 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаПредсказуемая иррациональность. Скрытые силы, определяющие наши решенияАвтор(ы): Ариели Д.379 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаКак научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизньАвтор(ы): Селигман М.379 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаБлизко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человекАвтор(ы): Санд И.299 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаПочему мы такие на работе? Как осознать наши различия и успешно работать вместе. 16 типов личности429 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаСкучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпуститьАвтор(ы): Санд И.299 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаДевочка на шаре. Когда страдание становится образом жизниАвтор(ы): Млодик И.Ю.313 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаЗабей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности379 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаДевять принципов жизни со смыслом. Менталитет крещендоАвтор(ы): Кови Стивен Р., Кови Хэллер С.379 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаДолго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептикомАвтор(ы): Млодик И.Ю.313 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаСовременные дети и их несовременные родители, или О том, в чем так непросто признатьсяАвтор(ы): Млодик И.Ю.237 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаКуда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизниАвтор(ы): Красильщикова Т.А.299 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
