Электронная книга
Электронная книгаСпорить полезно. Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта
Аннотация
Как вы поступаете, сталкиваясь с резкими высказываниями друзей, придирками начальника, непониманием или абьюзом со стороны партнера? Даете отпор, отстаиваете свое мнение и объясняете свою позицию или отмалчиваетесь, страшно при этом переживая? Психолог Хуан Муньос утверждает, что повседневные конфликты неизбежны, но закрывая на них глаза, мы лишь усугубляем ситуацию: решение проблемы откладывается на неопределенный срок. Что же делать, чтобы неприятная ситуация разрешилась плодотворной дискуссией? Спорить — но правильно и с пользой для себя!
В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам справляться с трудными разговорами, четко обозначать свои границы и развивать здоровые отношения как с окружающими, так и с самими собой. Эта книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», обрести внутреннюю уверенность и больше не бояться любых, даже самых горячих споров, используя их как инструмент для налаживания контакта, а не для создания новых проблем.
В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам справляться с трудными разговорами, четко обозначать свои границы и развивать здоровые отношения как с окружающими, так и с самими собой. Эта книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», обрести внутреннюю уверенность и больше не бояться любых, даже самых горячих споров, используя их как инструмент для налаживания контакта, а не для создания новых проблем.
Характеристики
|
Издано
|
Издательство «Альпина Паблишер» |
|
Формат(ы)
|
Epub, Pdf |
|
Перевод
|
с исп. |
|
Переводчик(и)
|
Е. Брацлавец |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Вид издания
|
Практическое издание |
Ознакомительный фрагмент
Открыть/скачать фрагмент
392,5 кб
Открыть/скачать фрагмент
392,5 кб
Отзывы
С этим товаром покупают
-
-
Быстрый просмотр -
Новинка
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Новинка
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаРусские. Стереотипы поведения. Традиции. МентальностьАвтор(ы): Сергеева А.В.380 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаТерритория взрослости. Горизонты саморазвития во взрослом возрастеАвтор(ы): Сапогова Е.Е.285 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаНавеселе. Как люди хотели устроить пьянку, а построили цивилизациюАвтор(ы): Слингерленд Э.449 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаВнутренний мир снаружи. Теория объектных отношений и психодрамаАвтор(ы): Холмс П.428 руб.
-
Быстрый просмотрАвтор(ы): Кроль Л.449 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаДоброе утро каждый день. Как рано вставать и все успеватьАвтор(ы): Сандерс Дж.299 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаДолго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептикомАвтор(ы): Млодик И.Ю.313 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаТравма. Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСРАвтор(ы): Фоер Л., Климочкина К.449 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаИзмени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендингАвтор(ы): Мужицкая Т., Белашева И.299 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаЧеловек в миниатюре, которая все увеличивается: воспитание и судьба : учебное пособиеАвтор(ы): Зайцев Г.К., Зайцев А.Г.995 руб.
-
