Электронная книга
Электронная книгаСиндром хорошей девочки. Как перестать угождать всем и начать думать о себе
Аннотация
Если вам трудно принимать решения из-за мнения окружающих, если вы всегда стремитесь соответствовать их ожиданиям, а слова «нет» не существует в вашем словаре, если вам кажется, что вы всегда на последнем месте, вероятно, вы страдаете от синдрома хорошей девочки. Быть хорошей — это не плохо, но, если пренебречь своими желаниями, может привести к развитию тревожности, неуверенности в себе, проблемам с установлением границ и разрешением конфликтов. Освободитесь от синдрома хорошей девочки и поставьте на первое место собственные желания.
Психолог Марта Мартинес Новоа помогает проанализировать прошлое и понять, почему вы не считаете себя своим главным приоритетом. В этой книге вы найдете ключи к освобождению от ложных требований и научитесь заботиться о себе и доверять.
Психолог Марта Мартинес Новоа помогает проанализировать прошлое и понять, почему вы не считаете себя своим главным приоритетом. В этой книге вы найдете ключи к освобождению от ложных требований и научитесь заботиться о себе и доверять.
Характеристики
|
Издано
|
Издательство «Альпина Паблишер» |
|
Формат(ы)
|
Epub, Pdf |
|
Перевод
|
с исп. |
|
Переводчик(и)
|
П. Елисеева |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Вид издания
|
Популярное издание |
Ознакомительный фрагмент
Открыть/скачать фрагмент
389,1 кб
Открыть/скачать фрагмент
389,1 кб
Отзывы
С этим товаром покупают
-
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаКульт красоты. Как общество заставляет женщин изменять свои телаАвтор(ы): Топорова А.499 руб. -
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Новинка
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаБеспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройствомАвтор(ы): Джеймисон К.379 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаЭйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминанияАвтор(ы): Фоер Дж.379 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаВсегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успехаАвтор(ы): Бхаргава Р.299 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаВеликолепная пятерка. Мыслительные стратегии, ведущие к успехуАвтор(ы): Гарднер Г.229 руб.
-
Новинка
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаПочему мы такие на работе? Как осознать наши различия и успешно работать вместе. 16 типов личности429 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаFOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решенияАвтор(ы): Макгиннис П.379 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаЛичное лидерство. Семь навыков независимой и осмысленной жизниАвтор(ы): Кови С.449 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаЧеловек в миниатюре, которая все увеличивается: воспитание и судьба : учебное пособиеАвтор(ы): Зайцев Г.К., Зайцев А.Г.995 руб.
-
Новинка
Быстрый просмотр
-
