Новинка
Аннотация
Почему одни люди живут с надеждой в сердце, а другие погрязли в пессимизме? Может ли надежда помочь в достижении жизненных целей? И где найти в себе силы надеяться?
Профессор Чарльз Снайдер много лет посвятил изучению психологии надежды. В своей классической книге он рассказывает, чем надежда отличается от оптимизма и почему именно она помогает легче справляться с неудачами и достигать успеха. Если интеллект и физические данные во многом заложены генетически, то уровень надежды мы можем развивать в течение всей жизни. Вы узнаете о чертах характера, присущих людям с высоким уровнем надежды, и поймете, как развить их в себе и воспитать в своих детях. Это научно обоснованное руководство для всех, кто хочет укрепить свою психологическую устойчивость: проявлять гибкость в стрессовых ситуациях, развивать силу воли через позитивный внутренний диалог, управлять стрессом, планировать и достигать желаемого, а главное, относиться ко всему с долей юмора.
Профессор Чарльз Снайдер много лет посвятил изучению психологии надежды. В своей классической книге он рассказывает, чем надежда отличается от оптимизма и почему именно она помогает легче справляться с неудачами и достигать успеха. Если интеллект и физические данные во многом заложены генетически, то уровень надежды мы можем развивать в течение всей жизни. Вы узнаете о чертах характера, присущих людям с высоким уровнем надежды, и поймете, как развить их в себе и воспитать в своих детях. Это научно обоснованное руководство для всех, кто хочет укрепить свою психологическую устойчивость: проявлять гибкость в стрессовых ситуациях, развивать силу воли через позитивный внутренний диалог, управлять стрессом, планировать и достигать желаемого, а главное, относиться ко всему с долей юмора.
Характеристики
|
Издано
|
Издательство «Альпина Паблишер» |
|
Формат(ы)
|
Epub, Pdf |
|
Перевод
|
с англ. |
|
Переводчик(и)
|
М. Королев |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Вид издания
|
Популярное издание |
Ознакомительный фрагмент
Открыть/скачать фрагмент
189,9 кб
Открыть/скачать фрагмент
189,9 кб
Отзывы
С этим товаром покупают
-
-
Новинка
Быстрый просмотрЭлектронная книгаCancer: Myths, Realities and a Blueprint for LivingАвтор(ы): Kondratova Maria399 руб. -
Новинка
Быстрый просмотрЭлектронная книгаМудрое родительство. Как воспитать счастливого и успешного ребенкаАвтор(ы): Бушуева Ю., Кубяк И.449 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаНеделимые. Как развестись, но сохранить отношения с ребенкомАвтор(ы): Адмакина Т.А.290 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаЗамуж? Не смешите! Иронические эссе о любви, браке, взрослении и прочих неловкостях жизниАвтор(ы): Стивенсон Р.Л.349 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаСчастье — (не) миф. Архетипы, которые помогут разобраться в себеАвтор(ы): Меццанотте М.449 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаПрекРАСная мотивация. Очень личные заметки матери аутистаАвтор(ы): Надеждина Е.1 049 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаРядом с травмой. Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себяАвтор(ы): Яушева Д.499 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты естьАвтор(ы): Браун Б.229 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаИдеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времениАвтор(ы): Лидс Р.299 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаСовременные дети и их несовременные родители, или О том, в чем так непросто признатьсяАвтор(ы): Млодик И.Ю.237 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаКак мужчине справиться с женщиной. Пособие для мужчинАвтор(ы): Андреев П.249 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
