Электронная книга
Электронная книгаПрограмма снижения веса «Врождённая система стройности». Диагностика и коррекция семи типов переедания; восстановление врождённых механизмов снижения и удержания веса
Аннотация
Только комплексный подход к снижению массы тела поможет и снизить вес, и удержать достигнутые результаты. «Врождённая система стройности» интегрировала в себя три подхода:
• биологический подход — коррекцию типов переедания;
• психологический подход — восстановление врождённого пищевого поведения;
• социальный подход — коррекцию представления о своем теле.
В книге представлена информация, диагностические методики, техники — всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям.
Рассчитана на широкий круг читателей.
• биологический подход — коррекцию типов переедания;
• психологический подход — восстановление врождённого пищевого поведения;
• социальный подход — коррекцию представления о своем теле.
В книге представлена информация, диагностические методики, техники — всё, что поможет сделать первые шаги к важным для вас изменениям.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Характеристики
|
Издано
|
Издательство «Галактика» |
|
Формат(ы)
|
|
|
Вид издания
|
Практическое издание |
Ознакомительный фрагмент
Открыть/скачать фрагмент
492,3 кб
Отзывы
