Электронная книга
Электронная книгаСпорить полезно. Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта
Аннотация
Как вы поступаете, сталкиваясь с резкими высказываниями друзей, придирками начальника, непониманием или абьюзом со стороны партнера? Даете отпор, отстаиваете свое мнение и объясняете свою позицию или отмалчиваетесь, страшно при этом переживая? Психолог Хуан Муньос утверждает, что повседневные конфликты неизбежны, но закрывая на них глаза, мы лишь усугубляем ситуацию: решение проблемы откладывается на неопределенный срок. Что же делать, чтобы неприятная ситуация разрешилась плодотворной дискуссией? Спорить — но правильно и с пользой для себя!
В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам справляться с трудными разговорами, четко обозначать свои границы и развивать здоровые отношения как с окружающими, так и с самими собой. Эта книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», обрести внутреннюю уверенность и больше не бояться любых, даже самых горячих споров, используя их как инструмент для налаживания контакта, а не для создания новых проблем.
В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам справляться с трудными разговорами, четко обозначать свои границы и развивать здоровые отношения как с окружающими, так и с самими собой. Эта книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», обрести внутреннюю уверенность и больше не бояться любых, даже самых горячих споров, используя их как инструмент для налаживания контакта, а не для создания новых проблем.
Характеристики
|
Издано
|
Издательство «Альпина Паблишер» |
|
Формат(ы)
|
Epub, Pdf |
|
Перевод
|
с исп. |
|
Переводчик(и)
|
Е. Брацлавец |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Вид издания
|
Практическое издание |
Ознакомительный фрагмент
Открыть/скачать фрагмент
392,5 кб
Открыть/скачать фрагмент
392,5 кб
Отзывы
С этим товаром покупают
-
-
Быстрый просмотр -
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаБеспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройствомАвтор(ы): Джеймисон К.379 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаКнига для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную темуАвтор(ы): Млодик И.Ю.285 руб.
-
Бестселлер
Быстрый просмотрЭлектронная книгаБлизко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человекАвтор(ы): Санд И.299 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаДоброе утро каждый день. Как рано вставать и все успеватьАвтор(ы): Сандерс Дж.299 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаВаш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужноАвтор(ы): Фаулер С.299 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаКак выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публичноАвтор(ы): Карнеги Д.399 руб.
-
Быстрый просмотр
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаFOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решенияАвтор(ы): Макгиннис П.379 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаВыученный оптимизм. Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологииАвтор(ы): Селигман М.399 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаЖить, используя семь навыков. Истории мужества и вдохновенияАвтор(ы): Кови С.229 руб.
-
Быстрый просмотрЭлектронная книгаДистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людейАвтор(ы): Санд И.299 руб.
-
Быстрый просмотр299 руб.
-
